Préparation d'un repas sain pour perte de poids à Nantes

Coach perte de poids à Nantes – accompagnement nutritionnel sur-mesure

Retrouvez votre poids de forme durablement, sans frustration

★★★★★ 5/5 — 27 avis Google

📍 À domicile ou en visio

Héloïse, fondatrice de La Fée Moi Fondre, coach en bien-être à Nantes, souriante avec deux moitiés d'orange sur les yeux
Perte de poids - Bien-être - Batchcooking
Coach minceur et nutritionniste à Nantes pour perte de poids durable

Comment se déroule l'accompagnement minceur à Nantes

Rééquilibrage alimentaire personnalisé et suivi motivationnel

Vous souhaitez perdre du poids durablement, retrouver votre énergie et vous sentir bien dans votre corps, sans frustration ni culpabilité ?

Mon accompagnement repose sur un rééquilibrage alimentaire personnalisé, adapté à votre rythme, votre mode de vie et vos habitudes. Ici, pas de régime strict ni de solution miracle, mais une approche durable pour atteindre votre poids idéal en respectant votre corps.

La Fée Moi Fondre vous accompagne avec écoute, bienveillance et expertise pour adopter une alimentation saine et équilibrée, tout en favorisant une perte de poids progressive et naturelle.

Nous travaillons ensemble sur :

  • votre comportement alimentaire
  • votre sensation de faim et de satiété
  • votre métabolisme
  • votre relation à la nourriture


L’objectif : brûler les graisses durablement, éviter l’effet yo-yo et retrouver un équilibre de vie sain et stable.

Lire notre article sur le sujet

Assiette de salade composée avec courge, noix et fromage frais, mangée avec un couteau et une fourchette

Coaching minceur sans restriction : comprendre votre corps

Je vous propose un coaching perte de poids à Nantes, entièrement adapté à vos objectifs : perte de kilos, rééquilibrage alimentaire ou bien-être global.

Mon approche repose sur une méthode simple : comprendre votre corps pour mieux l’écouter.

Mes accompagnements incluent :

🌿 Rééquilibrage alimentaire personnalisé
Pour mieux gérer vos apports et limiter les fringales

🧘‍♀️ Coaching nutritionnel et bien-être
Pour améliorer votre relation à la nourriture sans frustration

💡 Suivi motivationnel régulier
Pour rester engagé(e) et obtenir des résultats durables

💬 Approche globale
Nous travaillons aussi sur vos émotions, votre stress et vos habitudes de vie

Chaque séance est un moment d’échange et de progression pour vous aider à maigrir durablement sans régime restrictif.

Assiette de salade composée avec courge, noix et fromage frais, mangée avec un couteau et une fourchette

📍 Votre coach bien-être et minceur : à domicile ou en visio

Consultations à domicile à Nantes et 20 km alentours

Basée à Nantes, je me déplace directement à votre domicile dans un rayon de 20 km, sans frais supplémentaires.

Au-delà, des frais kilométriques peuvent s’appliquer.

Suivi en ligne : accompagnement où que vous soyez

Vous préférez plus de flexibilité ?
Je propose également des consultations en visio, pour un accompagnement à distance, simple et efficace.

Accompagnement nutritionnel sur-mesure

Coaching adapté aux régimes spécifiques (diabète, troubles digestifs)

Bénéficiez d’un accompagnement bienveillant pour retrouver équilibre, énergie et mieux-être au quotidien.

Plans nutritionnels sur mesure

Plans nutritionnels sur mesure

Des programmes personnalisés pour adopter une alimentation équilibrée et durable.

Planification et préparation des repas

Planification et préparation des repas

Des conseils pratiques pour mieux organiser vos repas au quotidien, sans prise de tête.

Gestion du poids

Gestion du poids

Un accompagnement adapté à vos objectifs : perte de poids, maintien ou prise de masse saine, ventre plat...

Accompagnement spécifique lié à votre santé

Accompagnement spécifique lié à votre santé

Spécialisation en : alimentation anti-inflammatoire endométriose troubles digestifs équilibre hormonal

Vous êtes concernée par l'endométriose ?

Je propose un accompagnement nutritionnel dédié, pensé pour apaiser l’inflammation et mieux vivre au quotidien.

Soulagement des douleurs liées à l’endométriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire et un accompagnement bien-être

Témoignages : les succès de nos clientes

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Yasmina Guilminot
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Je recommande vivement Héloïse pour son professionnalisme et sa bienveillance. Dès les premiers rendez-vous, j'ai senti un réel accompagnement personnalisé, sans jugement. Son suivi est de très bonne qualité : les conseils sont clairs, concrets et toujours expliqués avec pédagogie. Elle prend le temps d'écouter, de comprendre mes habitudes alimentaires et mes objectifs, que ce soit pour la perte de poids ou pour un rééquilibrage alimentaire durable. Ce que j'apprécie particulièrement, c'est son approche globale : elle ne se contente pas de donner des règles, mais m'aide à construire une relation plus saine avec l'alimentation, sur le long terme. Je me sens vraiment soutenue et encouragée à chaque étape. Je recommande sans hésiter à toute personne cherchant un accompagnement sérieux, humain et efficace.
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Claire Geffriaud
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Mon 1er objectif était de perdre du poids et lors du bilan minceur, Héloïse m'a amené à réfléchir sur mes réelles motivations. Au delà du souhait de la perte de poids, ce suivi me permet de reprendre mon alimentation en main. Les conseils d'Héloïse me permettent de mieux appréhender mes repas et les extras. J'apprécie sa disponibilité et ses retours rapides lors des sollicitations par texto. Merci à elle !!!!
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Sandra P
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Héloïse es au p’tit soins pour ses clientes , à l’écoute des besoins . Elle encourage , toujours motivante. Je ne peux que la recommander grandement . Un grand merci 🙏🏼
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Emeline Moriceau
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J’ai rencontré Héloïse il y a un mois. Je suis plus que ravie de son accompagnement. Elle m’aide à retrouver les bonnes habitudes d’équilibre au quotidien, avec bienveillance et gentillesse. Le suivi hebdomadaire est un vrai plus pour les personnes comme moi, qui ont besoin d’être coachée et motivée pour atteindre leurs objectifs ! Merci pour tout !
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pauline poilane
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Super experience basée sur l'écoute et la bienveillance. Je recommande à 100 %. Vous ne serez pas déçues.
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Samantha B
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Merci beaucoup pour ton accompagnement et ton professionnalisme. Ton travail m’a réellement aidé, tant par tes conseils que par ton écoute et ta bienveillance. On sent que tu es passionnée et investie, et les résultats parlent d’eux-mêmes. Encore merci pour tout ce que tu m’as apporté.
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Corinne Audiger
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Première semaine , encouragente!👍. merci la fée 😁
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Sophie QUERNEC
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je viens de commencer avec Héloïse dans l'accompagnement de ma perte de poids. J'apprécie beaucoup la personnalisation, le sérieux et la simplicité des entretiens. Héloïse est aussi très disponible et sait s'adapter à toutes mes contraintes. De vrais atouts pour réussir dans la durée!
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Evelyne Piolet
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Professionnelle, à l’écoute, de bons conseils….
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BMT Carole
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Lorsque j'ai décidé de me reprendre en mains pour une perte de poids, j'ai tout de suite pensé à Héloïse sans hésiter. C'est une personne qui sait de quoi elle parle, elle est très professionnelle, sérieuse et à l'écoute. Elle est de très bons conseils et même si parfois la perte de poids est difficile, son discours est toujours positif, elle trouve toujours les mots pour vous rebooster. Je la conseille les yeux fermés.

Informations et conseils nutrition

Nous prenons en compte votre mode de vie, vos contraintes, votre appétit, votre métabolisme et même vos émotions. L’idée est de vous aider à maigrir durablement, sans tomber dans des excès.

FAQ - Questions fréquentes sur l'accompagnement nutritionnel

Je vous propose un accompagnement sur-mesure pour vous aider à perdre du poids durablement, retrouver une alimentation équilibrée, et améliorer votre santé globale. Que vous souhaitiez brûler des calories, réduire votre masse graisseuse, ou éviter l’effet yoyo, nous adaptons le programme à vos habitudes alimentaires et à votre rythme.
Nous travaillons ensemble sur votre apport calorique, votre sensation de satiété, et vos objectifs spécifiques (ex. ventre plat, réduction du tour de taille, amélioration de la digestion…).