Perte de poids à Nantes –Retrouver bien-être et équilibre alimentaire
Une approche douce, personnalisée et sans régime contraignant
Bienvenue chez La fée moi fondre
Vous souhaitez perdre du poids durablement, vous sentir mieux dans votre corps, retrouver le plaisir de manger sans frustration, ni culpabilité ?
Mon accompagnement nutritionnel vous aide à atteindre votre poids idéal en respectant votre corps, votre rythme et vos habitudes alimentaires, sans tomber dans un régime restrictif.
La fée moi fondre vous accompagne avec écoute, bienveillance et expertise pour adopter une alimentation saine et équilibrée, tout en réduisant votre apport calorique de façon naturelle.
Ici, pas de diète extrême ou de promesse de maigrir très rapidement, mais un travail sur le comportement alimentaire, la sensation de satiété et la compréhension de vos besoins en nutriments, pour une perte de poids durable.
Ensemble, nous allons brûler les graisses superflues, favoriser votre métabolisme, lutter contre la prise de poids et booster votre énergie, avec une approche globale et personnalisée.
Un accompagnement pour retrouver l'équilibre
Je vous propose un accompagnement adapté à votre quotidien et à vos objectifs, qu’il s’agisse de perdre quelques kilos, de retrouver une alimentation plus équilibrée, ou simplement de mieux comprendre votre corps et vos besoins.
Mes prestations incluent :
Rééquilibrage alimentaire personnalisé pour mieux gérer vos apports caloriques et vos envies de grignoter
Coaching nutritionnel et bien-être pour améliorer votre relation à la nourriture et atteindre votre poids idéal
Suivi motivationnel et conseils pratiques pour rester engagé(e) dans votre perte de poids sans frustration
Approche globale : nous travaillons aussi sur votre mental, vos émotions, votre sensation de faim, et votre mode de vie
Chaque séance est un moment d’écoute, de progression, et d’échange, pour vous aider à mincir sainement et durablement, sans vous priver ni suivre un régime drastique.
📍 Où se déroulent les accompagnements ?
Je suis basée à Nantes et je me déplace à domicile dans un rayon de 20 km autour du centre, sans frais supplémentaires.
Au-delà, des frais kilométriques peuvent s’appliquer.
➡ Consultations possibles également en visio, pour vous accompagner où que vous soyez, en toute simplicité.
Vous avez une question ? Besoin d’un premier échange ?
Accompagnement Nutritionnel sur-mesure
Bénéficiez d’un accompagnement bienveillant pour retrouver équilibre, énergie et mieux-être au quotidien.
Plans nutritionnels sur mesure
Des programmes personnalisés pour adopter une alimentation équilibrée et durable.
Planification et préparation des repas
Des conseils pratiques pour mieux organiser vos repas au quotidien, sans prise de tête.
Gestion du poids
Un accompagnement adapté à vos objectifs : perte de poids, maintien ou prise de masse saine, ventre plat...
Accompagnement spécifique lié à votre santé
Coaching adapté aux régimes spécifiques : anti-inflammatoire, diabète, troubles digestifs…
